På diabetesforeningens hjemmeside diabetes.dk kan du finde madopskrifter, der er specielt udviklet til personer med diabetes.
Diabetesforeningens opskrifter informere om næringsindhold - heriblandt kulhydratmængden i de forskellige retter. Når man laver mad og har diabetes, kan det være svært at vurdere hvor mange kulhydrater der er i den endelige ret – specielt i måltidet du ender med at indtage. Af den grund, kan det være specielt godt for dig, at følge eller lade dig inspirere af Diabetesforeningens opskrifter.
Forskellige temaer om sunde vaner og mad
På diabetes.dk finder du opskrifter der inddeles i temaer, sådan at du kan gå på jagt efter de opskrifter der passer netop din smag, dine forbehold og den anledning du skal lave mad til.
Ved hver opskrift er der angivet næringsindhold, og mængden af kulhydrater pr. 100 gram. Specielt anvendeligt, er oplysningen om mængde af kulhydrat pr. Portion.
Opskrifterne kan i øvrigt udskrives.
Find blandt andet disse opskrifter:
- Retter til børn og voksne
- Specielt kulhydratreducerede retter
- Mad til højtiderne
- Brød og små retter
- Glutenfri opskrifter
Find diabetesforeningens opskrifter her.
https://diabetes.dk/sundhed/opskrifter?search=*